Cơn đau bụng kinh trong những “ngày đèn đỏ” luôn là nỗi ám ảnh nhiều phụ nữ hàng tháng. Để giảm bớt cảm giác khó chịu và đau đớn, nhiều người nghĩ đến việc sử dụng thuốc Panadol. Tuy nhiên,  uống Panadol vào kỳ kinh nguyệt có được không? Hãy cùng khám phá câu trả lời qua bài viết dưới đây.

1. Tại sao xuất hiện hiện tượng đau bụng kinh 

Đau bụng kinh có lẽ không còn là điều xa lạ với phụ nữ. Cơn đau bụng kinh có thể biến đổi tùy thuộc vào từng cơ thể với mức độ đau khác nhau. Trong trường hợp của những người phụ nữ mắc các vấn đề sức khỏe cơn đau này có thể trở nên cực kỳ khó chịu và kéo dài hơn so với bình thường. Có một số nguyên nhân chính dẫn đến việc xuất hiện đau bụng kinh trong những ngày “đèn đỏ”:

Thay đổi nội tiết tố:

Nguyên nhân chính gây ra sự co thắt và đau nhức ở bụng dưới là do sự biến đổi của hormone trong chu kỳ kinh nguyệt. Trong những ngày “đèn đỏ,” hormone prostaglandin được sản xuất nhiều hơn để co bóp tử cung và đẩy máu kinh ra ngoài. Điều này khiến cơ thể trải qua các cơn đau ở bụng dưới có thể đi kèm với các triệu chứng như tiêu chảy, buồn nôn, nôn, đau thắt lưng, và nhiều triệu chứng khác.

Sau khi niêm mạc tử cung đã bong tróc hết  hàm lượng hormone prostaglandin giảm dần từ đó giảm cảm giác đau.

Những nguyên nhân khác:

Không chỉ do thay đổi hormone, đau bụng kinh có thể xuất phát từ những nguyên nhân khác như:

• Vòng tránh thai: Việc đặt vòng tránh thai nhằm ngăn trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung. Tuy nhiên  điều này có thể gây ra cơn đau bụng kinh và kéo dài mỗi khi đến chu kỳ. Đặc biệt là trong những tháng đầu sau khi đặt vòng.
• Bệnh lý: Cơn đau bụng kinh có thể trở nên nghiêm trọng hơn đối với những phụ nữ mắc các bệnh như lạc nội mạc, u xơ tử cung, hội chứng tiền kinh nguyệt, hẹp cổ tử cung, và viêm nhiễm vùng chậu.
• Chế độ ăn uống: Những thói quen ăn uống không lành mạnh như ăn quá mặn, nhiều chất béo, tiêu thụ nhiều caffeine, đường, chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá có thể gây rối loạn kinh nguyệt và làm tăng cường cơn đau bụng dưới trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt.

Nếu cơn đau bụng kinh trở nên nặng nề, kéo dài hoặc kèm theo các vấn đề như rối loạn kinh nguyệt, xuất huyết nhiều hoặc màu kinh bất thường việc thăm bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe là quan trọng.

2. Đau bụng kinh có sử dụng Panadol được không ?

Panadol là loại thuốc được biết đến với tác dụng giảm nhanh các triệu chứng đau của cơ thể.  Tuy nhiên nhiều chị em còn lo ngại về ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng Panadol trong trường hợp đau bụng kinh.

Thực tế, Panadol có thể được sử dụng để giảm cơn đau bụng dưới và sự khó chịu trong những ngày kinh nguyệt. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Việc sử dụng không đúng liều, lạm dụng hoặc tự ý dùngPanadol có thể dẫn đến việc gây viêm loét dạ dày, ảnh hưởng đến hoạt động của gan. Đồng thời, việc sử dụng Panadol trong thời gian dài có thể gây phụ thuộc thuốc ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và các cơ quan như gan, thận.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, không nên sử dụng Panadol quá liều, không vượt quá 4g/ngày (tương đương với 8 viên) và không nên sử dụng quá 3 ngày liên tiếp đối với người lớn. Đồng thời, cần tránh sử dụng Panadol sau khi uống rượu để ngăn chặn tăng độc tính tại gan.

3. Những cách giúp giảm đau bụng kinh không cần dùng Panadol 

Một số mẹo giảm đau bụng kinh mà không cần dùng thuốc: 

Dù Panadol có thể giảm ngay lập tức cơn đau bụng kinh, nhưng lo ngại về tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe khiến nhiều người tìm kiếm những phương pháp giảm đau tự nhiên. Dưới đây là một số cách an toàn mà bạn có thể thử để giảm đau bụng kinh:

Chườm nóng: Sử dụng túi chườm hoặc chai nước ấm đặt lên vùng bụng dưới giúp cơ tử cung thư giãn cải thiện lưu thông máu và giảm đau bụng kinh hiệu quả. Ngâm cơ thể trong bồn nước ấm cũng là một lựa chọn, nhưng cần tránh ngâm quá lâu khi có kinh.

Ngâm bàn chân với nước ấm và thảo mộc: Kết hợp ngâm bàn chân với nước ấm và thảo mộc giúp thư giãn cơ bắp kèm theo massage để giảm đau bụng kinh. Thực hiện vào buổi tối có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Massage: Massage không chỉ giúp cơ bắp thư giãn mà còn tăng cường lưu thông máu, từ đó cải thiện đau bụng kinh.

Uống trà thảo mộc ấm: Trà thảo mộc ấm có thể làm dịu tạm thời cơn đau bụng kinh mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc: Nghỉ ngơi nhiều hơn và ngủ đủ giấc giúp cơ thể điều hòa hoạt động tử cung và giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Tập thể dục nhẹ nhàng: Thực hành các môn thể thao như yoga, đi bộ, hoặc động tác căng cơ giúp giải phóng hormone endorphin, giảm đau bụng kinh.

Tránh các chất kích thích: Hạn chế vận động quá sức, tránh sử dụng caffeine, rượu, bia, đồ cay nóng, dầu mỡ trong những ngày hành kinh.

Sử dụng băng vệ sinh thảo dược Nhật Bản Kamina: Nếu bạn thấy khó chịu trong kỳ kinh nguyệt hãy sử dụng ngay sản phẩm băng vệ sinh thảo dược Nhật Bản Kamina Herbs. Đây là dòng sản phẩm được chiết xuất từ bạch chỉ, ngải cứu, hương phụ giúp kháng viêm, giảm đau bụng kinh hiệu quả. Đây được xem xem là phương pháp tiết kiệm và đạt hiệu quả tốt nhất hiện nay.

>>>Tham khảo: https://kaminavietnam.vn/san-pham/kamina-herb/

Trên đây là lời giải đáp cho nghi vấn đau bụng kinh uống Panadol được không? Mặc dù có thể sử dụng nhưng vẫn phải đảm bảo theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu cơn đau bụng kinh kéo dài và nghiêm trọng thì bạn nên đi khám để đánh giá tình trạng sức khỏe vì đôi khi đây là dấu hiệu bệnh lý.