Uống nước lạnh khi đến ngày đèn đỏ có sao không?
“Uống nước lạnh khi đến ngày đèn đỏ có sao không?” là một câu hỏi mà nhiều phụ nữ quan tâm. Dựa vào ý kiến của các chuyên gia, việc uống nước lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như đau bụng kinh, tắc nghẽn kinh nguyệt, […]
Những tư thế giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả mà chị em nào cũng nên biết
Vào những ngày kinh nguyệt chị em thường xuất hiện những cơn đau bụng kinh, đau lưng, mỏi người,…Những tư thế dưới đây sẽ giúp chị em có thể đỡ mệt mỏi, đau đớn trong những ngày rụng dâu. 1. Hiện tượng đau bụng kinh có thể xuất phát từ những nguyên nhân nào? Trước […]
